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《冰球小课堂》第十一集：陆地训练-快速伸缩复合训练

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浙江省建德市大洋镇兰苑二期旁，有一条长约130米的步行街。可本应繁华热闹的街道，周边一度垃圾堆积、臭气熏天，成了周边住户的“心头病”。“我家就住在边上，以前这边比较脏乱差，因为兰苑二期没建的时候，什么垃圾都随意堆放在这里，出门办事亚赢体育app官网下载，我们都绕一大圈走，很不方便。小区建好后，往外一望就是垃圾堆。”说起步行街过去的情况，大洋村村民穆大伯很有感慨。

据介绍，大洋镇“最多反映一次”改革的3.0版本——“最多反映一次·先锋17跑”，通过党建统领，做实两级书记领航跑、党员先锋示范跑、网格成员摸底跑、多元主体助力跑、线上线下双向跑、两地党委联动跑等6个“先锋17跑”，对辖区内农户、企业、商户等群体开展日常走访排查，严格落实“日排查、周研判、旬汇总”机制，推动矛盾纠纷被实时发现、及时化解。截至目前，累计排查矛盾纠纷581件。

此外，针对该镇感情纠纷、邻里纠纷、劳资纠纷等突出问题，由司法所牵头，联合多个部门单位成立联合治理队伍，开展专项治理行动，打好“执法+普法+调解”组合拳，19个村带案进驻镇矛调中心，跟着专业队伍、三所一庭在干中学、在学中干，不断提升村级调解工作法治化规范化水平。该镇还持续建设品牌化、专业化的调解员队伍，吸纳有威望、有影响力的人员进入调解队伍，目前已有50余名，不断擦亮“一杆称”品牌。

“村镇中存在的各种问题看似很小，却是关乎民生福祉的大事，不可忽视。”大洋镇有关负责人表示，今年以来，大洋镇以“抓源促治，强基固本”为统领，建立“四联四清”工作机制，创建带件入驻机制，构建完备的组织架构，打造高效的运转机制，培养特色的调解队伍，推动矛盾纠纷联调联处亚赢体育app官网下载，以标准化引领规范化，全面提升基层治理效能。

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湖北省武汉市公安局江汉区分局汉兴街汉兴派出所原副所长邱建军获“2024年度特别致敬奖”。全省广大公安民警辅警纷纷表示，要学习邱建军同志对党忠诚的政治品格、心系群众的崇高情怀、冲锋在前的责任担当，坚定理想信念，永葆忠于党、忠于国家、忠于人民的政治本色，用实际行动践行警旗下的铮铮誓言，为奋力谱写中国式现代化湖北实践新篇章贡献公安力量。

英雄就在身边，平凡中也蕴藏了伟大！作为邱建军同志曾经的战友，我见过他在案件侦办中的睿智和果敢，感受过他面对违法犯罪的嫉恶如仇。平日里的“跟我上”，危难时刻的“让我上”是对他工作态度最精炼的概括。他用生命践行了恪尽职守，不怕牺牲的铮铮誓言。鲜血染红的不只是他的警服，更是新时代人民警察对党和人民的赤诚忠心。鲜红的旗帜永远有他的身影，辖区群众永远铭记他的名字。英雄逝去，精神永恒！战友们不会忘记，每一位先锋队成员更会将邱建军精神继承和发扬。

观看此次法治人物颁奖盛典后亚赢体育app官网下载，我的内心久久不能平静。没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。邱建军同志用生命践行了“人民公安为人民”的铮铮誓言。作为基层派出所民警，我们是与群众接触最紧密的力量。无论是处理矛盾纠纷、打击违法犯罪，还是开展治安巡逻、进行安全宣传，我们都要以严谨的态度，做躬身奉法的践行者，切实把严格规范公正文明执法要求落实到执法活动的全过程，努力让人民群众在每一起案件办理、每一件事情处理中都能感受到公平正义。

邱建军同志的事迹让我看到了法治精神在现实生活中的具体体现，他用自己的行动捍卫了法律的尊严，为社会的和谐稳定做出了杰出贡献。这个奖项不仅是对他个人的肯定，更是对所有坚守法治信仰、维护社会公正的人的鼓励。让我更加坚定了对法治的信仰，也让我更加明白了自己的责任和使命。作为派出所民警，我们应该积极学习法律知识，增强法治观念，用自己的行动为法治建设贡献力量。

热血透征衣，丹心耀警徽。邱建军同志的英勇事迹让我深深震撼。在我们怀念他的同时，更应该深入思考他留给我们的精神遗产。今后我将以他为榜样，化悲痛为力量，积极学习邱建军同志对党忠诚、献身使命的崇高品质、坚定理想信念、牢记神圣使命，用赤胆忠心献身公安事业，在关键时刻站得出来，在危难关头挺身而出，用实际行动守护人民生命安全。

学习了邱建军同志的英雄事迹，使我更加崇尚英雄，更加明白身为一名人民警察责任重大、使命光荣。作为执法者，我深知自己肩负的责任重大。在今后的工作中，我将以他们为榜样，更加坚定地维护宪法权威，推进法治建设。同时，我也将不断提升自己的业务能力和法治素养，为人民群众提供更加优质、高效的法律服务，共同守护社会的公平正义。

星火成炬！他们用行动诠释“先锋”本色，陈焕林始终将人民的事放心头，邱建军、夏琨、史礼海三位烈士亚赢体育app官网下载，以生命赴使命，用热血铸忠魂。作为一名执法者，一名基层派出所民警，我将紧紧追随他们的脚步，坚守法治信仰，践行法治精神，发扬新时代“枫桥经验”，密切联系和服务群众，维护群众合法权益，用实际行动捍卫宪法尊严和法治权威，为辖区的平安稳定贡献出自己的力量！

10位“2024年度法治人物”和6位“致敬英雄”人物是我国法治建设领域的优秀代表。他们虽身处不同岗位，却有着相同坚守，秉持宪法精神迎难而上，坚持人民至上、传递法治温度。榜样如星火，照亮新征程，作为一名人民警察，我将以这些法治人物为标杆，认真学法、带头守法、公正执法，在日常工作中发扬法治精神，用实际行动践行“人民警察为人民”的庄严承诺，让人民群众在每一次服务和执法的过程中感受到温暖、公正。

通过观看专题节目，让我对邱建军同志的生平有了更为深刻的了解，也更加坚定了向他学习的决心。榜样的力量是无穷的，作为一名在湖北机场公安基层工作的人民警察，在今后的生活与工作中，我都会以邱建军同志为榜样，时刻将人民的利益放在首位，积极践行为人民服务的初心使命，牢记入党誓词，随时做好为党和人民牺牲一切的准备，不辜负人民对我们公安人民警察的期望。