小雪时节宜“冬藏”温补防寒养正气

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入警22年以来，始终坚持秉承民族团结“石榴籽”精神，践行“民族一家亲”民族观，主动学习党和国家民族政策，发挥派出所作为民族团结进步宣传的主阵地、主渠道作用，带领派出所民警积极参加“民族团结进步宣传月”，为黎苗传统节日“三月三”科学用警、保驾护航；积极开展“护苗行动”，推动警地共建民族学校，走访周边企业，共同设立赤岭小学“爱心助学金”宝盈体育app官网下载，防止少数民族学生辍学流失；坚持“打防结合、以防为主、早防早打”思路，动员驻地各族群众共同参与社会治理，打造“最平安地区”，有效维护了民族地区社会和谐稳定。

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冬季减缓过敏性鼻炎发作的措施包括：一是避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。但部分过敏性鼻炎的孩子对环境的温度、湿度改变也很敏感，冬季室内外的温差可刺激孩子的鼻黏膜，引起打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。家长可在孩子出门前，用温热毛巾敷鼻根部，然后开门让孩子适应片刻后再出门，以减轻症状；也可佩戴口罩减少冷空气刺激。二是冬季是呼吸道感染高发季节，感冒也可诱发过敏性鼻炎，出门可佩戴口罩，尽量少去人员密集、通风不良的场所，加强护理，防寒保暖，减少呼吸道感染的发生。三是保持家庭环境的湿润和清洁，避免鼻腔干燥和减少室内过敏原。四是适度运动，增强体质。五是合理膳食，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物，规避过敏性食物。六是遵医嘱给予鼻喷剂和口服药物等治疗，进行鼻腔冲洗以清除过敏原和分泌物。

肺炎支原体感染以5岁及以上儿童多见， 5岁以下儿童也可发病。儿童感染肺炎支原体后以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、流涕、鼻塞、打喷嚏、耳痛等。咳嗽常为干咳或有少量痰液；部分孩子可有喘息，尤其是婴幼儿；一些孩子还可出现呕吐、腹泻等症状。如果孩子出现持续高热，常提示病情较重，建议及时就医。少数孩子感染肺炎支原体后可能出现肺外并发症，包括皮肤黏膜、神经系统、血液系统、循环系统等受损的表现。